「DHA＋EPA860」

『DHA＋EPA860』はこんな方にオススメです！

最近、運動不足
生活習慣の乱れが気になる方
魚がニガテな方
外食ばかりで不規則

オメガ3系脂肪酸に分類される成分で、人の体内で作ることが出来ない必須脂肪酸の一種だからです。毎日の食事からの摂取が難しく、不足しがちですがその重要性が広く知られている注目の成分です。

DHAやEPAを含む「オメガ3系脂肪酸」の摂取目安量は、
成人男性：2.0～2.4g、成人女性：1.6～2.0gとされています。
出典：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2015年版）」

DHA・EPAは食事で摂取できないの？

青魚に多く含まれることが知られていますので、お食事から摂ることもできます。

しかし、加熱調理の場合は、DHA、EPAが油とともに流出し、減少してしまうことが考えられます。

刺身の場合、青魚に含まれるDHA、EPAを加熱調理するよりも多く摂ることができますが、毎日食べることは難しいですね。日本橋長崎屋の「DHA＋EPA860」は、本まぐろの刺身（赤身）約7人前分^※を、6粒（1日目安量）で手軽に摂ることができるのでおすすめです。※赤身の場合。1人前80gとして計算。出典：文部科学省「食品成分データベース」

いつ飲むのがいいの？

特に決まりはありませんが、時間を決めてお飲み頂くと習慣化しやすくなります。